Les causes de l’obésité sont multiples, ce qui en fait une maladie complexe. Elle résulte pour moitié de facteurs génétiques et pour moitié de facteurs environnementaux. L’hérédité ne pouvant être modifiée, l’accent est mis sur les causes environnementales, notamment en ajustant les habitudes liées à l’alimentation, à l’activité physique et à la gestion du stress et du sommeil.
Déséquilibre énergétique
Un déséquilibre de la balance énergétique entre les dépenses énergétiques et les apports alimentaires :
- Le manque d’activité physique et/ou une sédentarité excessive ;
- Des apports énergétiques excessifs (alimentation trop riche, trop dense en calories, boissons sucrées, grande taille des portions), avec ou sans trouble du comportement alimentaire (TCA) ;
- Ainsi que les deux conjugués.
Facteurs comportementaux
- Le stress (soucis, traumatisme subi, violence…) ;
- Le manque de sommeil …
Mais aussi :
- L'arrêt du tabac ;
- La prise de certains médicaments : corticoïdes, hormones, neuroleptiques… ;
- L'exposition aux polluants.
Evènements de vie
- La grossesse ;
- La ménopause ;
- Des facteurs professionnels (polluants, stress, sédentarité...) ;
- Des conditions socio-économiques défavorables ;
- Des troubles anxio-dépressifs et périodes de vulnérabilité psychologique ou sociale.
Troubles du comportement alimentaire (TCA)
- Anorexie, boulimie et hyperphagie boulimique : 50% des personnes souffrant d’obésité seraient sujettes à l’hyperphagie boulimique ;
- “Dépendance” au sucre.
Causes internes (endogènes)
- Les obésités génétiques ;
- Les maladies endocriniennes (hypothyroïdie, syndrome de Cushing, acromégalie) ;
- Et de façon exceptionnelle, les obésités liées à des lésions cérébrales.
