La santé sexuelle est une composante essentielle de notre bien-être global, car elle est étroitement liée à la sexualité et à la santé dans son ensemble.
C’est un état de bien-être physique, émotionnel, mental et social en relation avec la sexualité, et non pas simplement l’absence de maladies, de dysfonctionnements ou d’infirmités.
La santé sexuelle repose sur une approche positive et respectueuse de la sexualité et des relations affectives et sexuelles, elle offre la possibilité de vivre des expériences sexuelles agréables et sécurisées, libre de toutes contraintes, discriminations ou violences. Pour garantir et préserver une bonne santé sexuelle, il est indispensable de respecter et de protéger les droits de chaque individu.
Voici quelques pistes pour promouvoir et maintenir une santé sexuelle optimale :
- S’informer auprès de sources fiables et compétentes ;
- Comprendre les risques associés à la sexualité ;
- Identifier les services de santé et lieux adaptés pour recevoir des soins appropriés ;
- Adopter des pratiques quotidiennes favorisant une sexualité saine et positive ;
- Créer un environnement inclusif et sécurisant, où chacun peut accéder aux ressources nécessaires et évoluer dans un cadre propice à une sexualité épanouie et équilibrée.
Pour en savoir plus, consultez la définition proposée par l’OMS Santé sexuelle (who.int).
