Le cycle menstruel est un processus naturel qui se produit chez les femmes et les personnes ayant un utérus de la puberté jusqu’à la ménopause. Il dure environ 28 jours, bien qu'il puisse varier d'une personne à l'autre. Voici les principales étapes :
- Phase menstruelle : période où le corps élimine l'endomètre (la muqueuse utérine) si la grossesse n'a pas eu lieu. Cela se manifeste par des saignements ;
- Phase folliculaire : après les règles, les ovaires commencent à produire des follicules, qui contiennent les ovules. Un seul ovule sera généralement libéré lors de l'ovulation ;
- Ovulation : environ 14 jours après le début du cycle, un ovule mature est libéré de l'ovaire et se dirige vers la trompe de Fallope. C'est le moment où la femme est le plus fertile ;
- Phase lutéale : si l'ovule n'est pas fécondé, le corps se prépare à un nouveau cycle, entraînant une baisse des hormones et le début des règles.
Comprendre le cycle menstruel permet de mieux connaître le fonctionnement du corps et de planifier une éventuelle grossesse ou sa prévention.
