En fonction de votre décision de modifier ou d’arrêter votre consommation : passez à l’action. Personne n’est identique face aux addictions. Certains arriveront à arrêter facilement, d’autres devront procéder par étapes. Chaque situation est particulière, il ne faut pas hésiter à en parler et à se faire aider. Vous seul pouvez prendre la décision de diminuer ou d’arrêter votre consommation.
Modifier ou arrêter sa consommation
Alcool
Rencontrer un professionnel afin de faire le point sur votre dépendance.
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Tabac
Le manque diminue progressivement avec l’arrêt pour finir par disparaitre.
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Cannabis
Seul le consommateur peut décider de diminuer ou d’arrêter sa consommation.
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Ecrans
S’intéresser aux contenus des jeux et les choisir ensemble.
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