Être en bonne santé sexuelle c'est se respecter et respecter l'autre ; c'est de ne rien faire qui aille à l'encontre de ses valeurs personnelles, de ne pas ressentir un sentiment désagréable après une relation sexuelle. Ceci s'applique à toute situation, que ce soit dans une relation de longue date ou lors d’une nouvelle relation.
Mes choix sexuels me permettent-ils de :
- Me respecter et respecter autrui ;
- Avoir du plaisir, seul(e)ou avec d’autres personnes ;
- Me protéger de préjudices émotifs et physiques comme ;
- une grossesse non planifiée
- des infections transmissibles sexuellement
- des relations sexuelles contre mon gré ou relations forcées
- d'une agression sexuelle
Les questions qui peuvent m’éclairer sur ma vie sexuelle :
- Comment ma vie sexuelle contribuent-elle à ma qualité de vie ?
- Me procure-elle du plaisir ?
- Me place-elle, ou d’autres personnes, en situation de risques (par exemple, infections transmissibles sexuellement) ?
- Mon partenaire et moi avons-nous des relations sexuelles seulement lorsque nous le désirons tous les deux ?
- M’arrive-t-il de mentir lorsqu’il est question de sexe ?
- Ma vie sexuelle me fait elle souffrir ou souffrir quelqu’un d’autre (physiquement ou émotionnellement) ?
- Ma relation est-elle basée sur l’égalité, l’honnêteté et le respect ?
- Comment est-ce que je m’y sens ?
- Respecte-t-elle mes valeurs personnelles et familiales ?
