Séance d'activité physique adaptée pour tous dans un objectif de santé, bien être.

Lundi de 16h45 à 18h00
Gratuit

Matthieu PATTRITI
44 31 13
educlafoa@gesls.nc

 Séance en musique d'activité physique adaptée à tous dans un objectif de santé, bien être.

Mercredi de 16h45 à 18h00
Gratuit

Matthieu PATTRITI
44 31 13
educlafoa@gesls.nc

Chorégraphie rythmique, sans opposition directe, basée sur les techniques de défenses et d'attaques de boxe.

Lundi et mercredi de 17h00 à 18h00

1 000 Francs par semaine

L'équipement principal est un vélo immérgé dans l'eau. Chaque séance permet de travailler sur la résistance et l'endurance à l'effort. Les exercices sollicitent majoritairement les groupes musculaires des jambes et de la ceinture abdominale.

Tous les lundis et mardis de 17h00 à 17h45
Tous les jeudis et vendredis de 12h00 à 12h45

1 000 francs par séance ou
7 000 francs par mois ou
20 000 francs par trimestre

Chloé MARTIN
47 39 66
centre.aquatique@province-nord.nc

Chaque séance est composée d'enchainement d'exercices sur plusieurs ateliers et sous forme de circuit training. Elle vise à travailler l'ensemble des groupes musculaires et le développement du cardio-respiratoire.

Mercredi de 12h00 à 12h45

500 francs par séance

Billy WADROBERT
47 39 66
centre.aquatique@province-nord.nc

Dans le lagon, à la plage du Château Royal, chaque séance d'1h comprend du renforcement musculaire, du cardio-respiratoire et est un excellent anti-isolement. La pratique en collectif garantit une belle cohésion.

***ATTENTION*** : en raison du risque requin, ce créneau est suspendu

De janvier à mars et de novembre à décembre : lundi, mercredi, vendredi de 8h30 à 9h30

Gratuit

Marc-Antoine DESAYMOZ
92 41 50
marc-antoine.desaymoz@ville-noumea.nc

Enchainements d'exercices sollicitant l'ensemble des groupes musculaires en agissant avec la résistance de l'eau. Développement du cardio et de l'endurance à l'effort.

Vendredi de 8h à 9h

Gratuit

Cédric CIFRA
41 30 36
cedric.cifra@ville-dumbea.nc

Enchainement d'exercices sollicitant l'ensemble des groupes musculaires en agissant avec la résistance de l'eau.
Chaque séance permet le développement du cardio et de l'endurance à l'effort.

Tous les lundis et mardis: 12h00-12h45
Tous les jeudis et vendredis: 17h00-17h45

500 francs par séance ou
3 500 francs par mois ou
10 000 francs par trimeste

Chloé MARTIN
47 39 66
centre.aquatique@province-nord.nc

Séance d'athlé-santé en groupe, accessible à tout niveau. Cette pratique permet renforcement musculaire, travail de la posture, développement des capacités cardio-vasculaires.

Mercredi de 16h30 à 18h

20 000 francs par an pour 1 créneau par semaine
25 000 francs par an pour 2 créneaux par semaine (il existe 2 séances Athlé Santé sur Nouméa ou d'autres créneaux d'athlétisme - marche nordique)

Track'NC
54 25 25
contact@track.nc

Séance d'athlé-santé en groupe, accessible à tout niveau. Cette pratique permet renforcement musculaire, travail de la posture, développement des capacités cardio-vasculaires.

Lundi et jeudi de 17h00 à 18h30

20 000 francs par an pour 1 créneau par semaine
25 000 francs par an pour 2 créneaux par semaine (il existe 1 séance Athlé Santé sur Boulari ou d'autres créneaux d'athlétisme - marche nordique)

Track'NC
54 25 25
contact@track.nc

Séance collective d'1h15 proposant du renforcement musculaire et un travail cardio respiratoire

Mardi de 17h00 à 18h15

10 000Francs à l'année (6 000F licence + 4 000F cotisation club)

Koumac Nord Athlé
Daniella pour la section Sport Santé
koumacnordathle@gmail.com

Pratique d'un basket-ball adapté

Lundi de 18h à 19h30

8 000 Francs par an

Séance d'activités physiques (sport adapté ou relaxation) réservée à un public féminin (inscription auprès de l'éducateur sportif)

Jeudi de 17h45 à 19h

Gratuit

Poggi ENOKA
45 76 77
educthio@gesls.nc

Séance d'activités physiques variées à destination des femmes et des familles pour une pratique conviviale et adaptée à tout type de public.

Tous les vendredis matin de 8h à 10h

Gratuit

Lutekate SIAKI
78 89 20
educyate@gesls.nc

Séance d'activités physiques variées à destination des femmes et des familles pour une pratique conviviale et adaptée à tout type de public.

Tous les lundis matin de 8h à 10h

Gratuit

Lutekate SIAKI
78 89 20
educyate@gesls.nc

Séance de cricket traditionnel avec renforcement musculaire et travail cardio-respiratoire

Tous les mercredis

Thibault LE GALLIC
74 80 86
educsport@mairie-hienghene.nc

Créneaux de danse pour les femmes

Lundi à 17h30

Gratuit

Amaëlle QUINIOU
86 10 90
a.quiniou@mairie-koumac.nc

Séance en musique chorégraphiée permettant d'allier plaisir et renforcement musculaire.

Mardi de 10h à 11h

Gratuit

Cédric CIFRA
41 30 36
cedric.cifra@ville-dumbea.nc

Séance en musique chorégraphiée permettant d'allier plaisir et renforcement musculaire.

Jeudi de 14h à 15h30

Gratuit

Cédric CIRFA
41 30 36
cedric.cifra@ville-dumbea.nc

Cours de remise en forme collectif en extérieur, tout public

Lundi de 17h à 18h et de 18h à 19h

Gratuit

Chloé OLIVE
75 56 20
educsportive@koohne.nc

Activité de gym douce, marche nordique d'1h par semaine. Chaque séance permet des étirements, du renforcement musculaire, du cardio-respiratoire, de la cohésion et est un excellent anti-isolement.

D'avril à octobre, mercredi de 9h à 10h

Gratuit

Marc-Antoine DESAYMOZ
92 41 50
marc-antoine.desaymoz@ville-noumea.nc

Du Lundi au Vendredi de 8h15 à 9h15

Michel PAAMA
538721
educsport@mairie-ouegoa.nc                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  

Activité de gym douce permettant d'allier renforcements musculaires, souplesse, équilibre et respiration

Mercredi de 9h30 à 11h00
Vendredi de 10h00 à 11h30

Gratuit

Cédric CIFRA
41 30 36
cedric.cifra@ville-dumbea.nc

Activité de gym douce permettant d'allier renforcements musculaires, souplesse, équilibre et respiration

Lundi de 10h à 11h30 et jeudi de 14h à 15h30

Cédric CIFRA
41 30 36
cedric.cifra@ville-dumbea.nc

Séance collective d'1h00 visant à favoriser le lien social et le maintien de la forme physique régulière en toute sécurité

Mardi et jeudi de 17h30 à 18h30

2 000 Francs par mois

Stéphanie CUER
81 85 11

Séance collective d'1h00 visant à favoriser le lien social et le maintien de la forme physique régulière en toute sécurité

Lundi de 8h30 à 9h30
Mercredi de 9h30 à 10h30

1 500 Francs par mois pour 1 séance par semaine
2 000 Francs par mois pour 2 séances par semaine

Stéphanie CUER
81 85 11

Mise en place d’exercices de motricité, renforcement et relaxation avec la prise en compte du handicap (moteur, sensoriel, mental, cognitif et psychique) des participants

Premiers et derniers mardis de chaque mois de 9h00 à 11h00 (hors vacances et jours fériés)

Gratuit

Mairie de Païta
35 21 18
educpaita@gesls.nc

Pratique d'un tennis de table adapté au rythme et aux capacités de chacun

Jeudi de 17h00 à 19h00

Gratuit

Philippe BONNEFOIS
26 44 06
lcttk@canl.nc

Marche santé collective

Mercredi à 16h45 toutes les 2 semaines

Gratuit

Chloé OLIVE
75 56 20
educsportive@koohne.nc

Séance de marche nordique en groupe, accessible à tout niveau. La séance se compose le plus souvent d'exercices techniques et d'un léger renforcement musculaire en parallèle de la marche.

Mardi de 17h00 à 18h30

15 000 Francs par an

Track'NC
54 25 25
contact@track.nc

Marche dynamique pratiquée avec des bâtons permettant de se propulser à l'aide des bras. Travail d'endurance accessible à tous, elle renforce l'ensemble du corps.

Jeudi de 8h à 10h30

Gratuit

Cédric CIFRA
41 30 36
cedric.cifra@ville-dumbea.nc

Marche dynamique pratiquée avec des bâtons permettant de se propulser à l'aide des bras. Travail d'endurance accessible à tous, elle renforce l'ensemble du corps

Mardi de 8h00 à 10h30

Gratuit

Cédric CIFRA
41 30 36
cedric.cifra@ville-dumbea.nc

Marche santé dans différents lieux de la commune, au village, en tribus - points de rdv variés

Tous les mardis et vendredi de la première semaine du mois à 8h et les mardis et vendredi de la dernière semaine du mois à 8h.

Gratuit

André SAWEDE
42 64 64
service.animation@mairie-kouaoua.nc

Marche santé en partenariat avec le dispensaire, proposée aux mamans du marché et ouvert à tous

Vendredi matin

Gratuit

Hérold SAINT-PRIX
hsaint-prix@mairie-canala.nc

Lundi de 17H à 18H 
Jeudi de 16H30 à 17H30

Michel PAAMA
538721
educsport@mairie-ouegoa.nc

Marche accessible tout public en fin d'après-midi sur différents secteurs de la commune

Jeudis et mardis de 16h à 18h

Gratuit

Quentin GIROUD

52 96 12

sports@mairie-poum.nc

Apprentissage des techniques de nage (dos crawlé, brasse, crawl) pour nager longtemps et de manière efficace permettant ains le développement de l'endurance et du cardio. Encadrement individualisé permettant un accès à tout niveau.

Les lundis, mardis, jeudis et vendredis de 12h00 à 12h45

7 000 francs par trimestre

Alan BOTREL
47 39 66
centre.aquatique@province-nord.nc

Perfectionnement de la nage pour tous

Lundi et vendredi de 7h00 à 7h45

Gratuit pour les habitants de Dumbéa - 38 000F annuel pour tout autre public

Dumbéa Natation
43 20 35 ou 95 04 55
dumbea.natation@gmail.com

Encadré par un professionnel, ce créneau permet de nager tout en bénéficiant de conseils pour une pratique en toute sécurité et au bénéfice de sa santé.

Lundi et Vendredi de 7h à 8h

Gratuit

Cédric CIFRA
41 30 36
cedric.cifra@ville-dumbea.nc

Remise en forme sous forme de circuit training

Mercredi de 9h à 10h

Gratuit

André SAWEDE
42 64 64
service.animation@mairie-kouaoua.nc

Remise en forme pour tous les niveaux dans la salle de Ponérihouen

Lundi, mardi, jeudi et vendredi de 16h30 à 18h30

Gratuit

William TSIRIONE
educateurpnrhn@gmail.com

Séance de musculation avec machine et circuit training adaptée à tout type de public

Mardi et Jeudi à 17h30

Gratuit

Hérold SAINT-PRIX
hsaint-prix@mairie-canala.nc

Séance d'activités physiques encadrée et  réservée aux femmes abonnées auprès de la mairie

Tous les 3èmes jeudis du mois de 16h à 17h

3 000F par semestre auprès de la régie municipale

Poggi ENOKA
45 76 77
educthio@gesls.nc

Séance de rugby à 5 sans placage, accessible dès 16 ans. Mixte et avec des règles simplifiées, ce dérivé ludique du rugby s'adresse autant aux débutants qu'aux anciens joueurs ayant pratiqué le rugby.

Mercredi de 19h à 21h

7 000F pour l'année (prix licence + adhésion)

Arnaud BANFI
93 65 01
crevettesmusclees@gmail.com

Gym assise pour les mamans du marché de Koné

Mercredi à 14h

Gratuit

Chloé OLIVE
75 56 20
educsportive@koohne.nc

Mixte sport et santé

Mercredi de 16h30 à 18h

Gratuit

Matilinn MAHE
edusport@mairie-houaïlou.nc

Sport santé en salle

Jeudi à 17h30

Gratuit

Matilinn MAHE
edusport@mairie-houaïlou.nc

Séance d'une heure de renforcement musculaire et/ou de cardio-training adaptée en fonction des individus pour une pratique en toute sécurité et accessible à tous

Mardi de 16h15 à 17h15

Gratuit

Rémi DARKIS
44 10 80
educbourail@gesls.nc

Adaptables à tous, les séances d'une heure prennent la forme de circuit training, de renforcement musculaire ou de cardio-respiratoire

Mardis et jeudis de 17h à 18h
Mardis et jeudis de 18h à 19h

Gratuit

Caroline KERBOEUF

86 74 37

educspsort@mairie-poya.nc

Séance de sport, santé, musculation à destination de tout public souhaitant se remettre en forme

Jeudi de 9h à 11h et vendredi de 9h à 11h

Gratuit

Matilinn MAHE
edusport@mairie-houaïlou.nc

Marches à destination des familles pour découvrir les sentiers de la commune (à partir de 7ans)

Tous les derniers samedis de chaque mois de 8h00 à 11h00 (hors vacances et jours fériés)

Gratuit

Mairie de Païta
35 21 18
educpaita@gesls.nc

Mise en place d’activités adaptées au public sénior qui ont pour objectifs de lutter contre la sédentarité et de réduire les pathologies liées à l’âge (+60ans)

Jeudi de 9h30 à 11h00 (hors vacances et jours fériés)
Gratuit

Mairie de Païta
35 21 18
educpaita@gesls.nc

Encadré par un professionnel, séance d'1h30 qui consiste à réaliser une série d'exercices de montée et de descente sur une marche. En musique, cette activité ludique permet de travailler le rythme cardiaque ainsi que le renforcement musculaire

Mercredi de 14h à 15h30

Gratuit

Cédric CIFRA
41 30 36
cedric.cifra@ville-dumbea.nc

Le taïso est une méthode moderne, construite à partir d’exercices traditionnels de préparation au judo. Sa pratique permet de bien préparer son corps, de se protéger et d’améliorer son potentiel physique.

Mardi et Jeudi de 11h45 à 12h30

500 frs la séance + 4800 frs la licence

Johan BOIVIN
92 72 40
caledoniejudo@gmail.com

Le taïso est une méthode moderne, construite à partir d’exercices traditionnels de préparation au judo. Sa pratique permet de bien préparer son corps, de se protéger et d’améliorer son potentiel physique.

Mercredi de 18h à 19h

12 000 frs au trimestre + 5 000 francs la licence (annuelle)

Mickael CANO
80 35 18
noumeajudoclub@yahoo.fr

Le taïso est une méthode moderne, construite à partir d’exercices traditionnels de préparation au judo. Sa pratique permet de bien préparer son corps, de se protéger et d’améliorer son potentiel physique.

Mardi et Jeudi de 18h à 19h

10 000 francs à l'année + 4 900 francs de licence (annuelle)

Stéphane BOURGADE
84 71 13
ajcdjudo@gmail.com

Le taïso est une méthode moderne, construite à partir d’exercices traditionnels de préparation au judo. Sa pratique permet de bien préparer son corps, de se protéger et d’améliorer son potentiel physique.

Lundi de 18h à 19h

11 000 francs par an

Thierry CLAVERIE
96 06 90
broussepiscines@gmail.com

Pratique d'un tennis de table adapté au rythme et aux capacités de chacun

Lundi de 16h30 à 19h00
Jeudi de 16h30 à 19h00

Licence découverte gratuite - licence loisir 3 500 F

Bruno LAURET
54 86 11
paitatennisdetable@gmail.com

Séance de volley-ball avec renforcement musculaire et travail cardio-respiratoire

Lundi et mardi de 16h00 à 18h00

Thibault LE GALLIC
74 80 86
educsport@mairie-hienghene.nc